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オイシィレシピ＠ちょりまめ日和

 
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ちょりママ
料理ブログ「ちょりまめ日和」の主宰者。
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ちょりパパと豆類大好きな４才の娘と私、０歳の息子の四人家族。
お料理大好き！お友達とお話も大好き！
雑誌「すてきな奥さん」の第３回献立力クイーンコンテスト でグランプリ受賞し、料理家デビューをしました。

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ちょりまめ日和（08.05〜09.08）
ちょりまめ日和

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2009.06.28

ちくわとピーマンのナポリタン

お弁当にもピッタリ♪半端に残るちくわもこれで解消！大人もいけるケチャップ味です。
★ ( 7 )    マイレピ ( 1 )    レピログ ( 0 )
材料（2人分）時間：5分未満      印刷 印刷

ちくわ ２本

ピーマン ２個

玉ねぎ １／２個

トマトケチャップ 大さじ１・１／２

しょうゆ 小さじ２

黒こしょう 少々

Step　1

ちくわは細切りにする。
ピーマンは千切りにする。
玉ねぎは薄切りにする。

Step　2

フライパンに油(分量外)を入れて熱して、
ちくわ、ピーマン、玉ねぎを入れて炒める。
ケチャップ、醤油を回しかけて、ブラックペッパーをふって味を調える。

残り野菜を入れてもオッケイです♪
 
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