野菜ソムリエみいさんのmamaクック

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立原 瑞穂(たちはらみずほ)
8歳の娘と6歳の息子の2児の母。シニア野菜ソムリエ(野菜ソムリエ最高峰資格)、栄養士、ジュニア食育マイスター、ベジフルビューティーセルフアドバイザー、ヨガインストラクター他多くの資格を保有。親子の食育を軸とし、 10年にわたる司会業の経験もいかして、現在はテレビや雑誌、食育イベント等に出演。 著書「野菜ソムリエが作ったシリコンスチーマーヘルシーレシピ」

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2008.04.30

大好きなクラブサンドイッチ

テーマ:パン
GW合間の平日。
朝、いつもよりも少し早く目覚めました。
リビングの窓を開けると、
風が爽やかでとっても良いお天気。




気候と気分が良いこんな朝は、


クラブサンドイッチが食べたいなあ!
とふと思いました。


“クラブサンドイッチ"は
本来は、トーストした3枚のパンの間に、鶏肉・レタス・ベーコンなどを
はさんだサンドイッチのこと。





でも、あまり厚みがあると子ども達が食べづらいので、
今日は2枚のパンをかるくトーストしてから、
内側にバターを塗って、

レタス
トマト(ファーストトマトを使用)
きゅうり
ゆで卵
マヨネーズ
こんがり焼いたベーコン



をはさんでサンドイッチしました♪






子ども達はパイナップルジュース。
大人はパイナップルジュース プラス 珈琲と一緒にいただきました。
朝食後のデザートはオレンジ。



アメリカンな食事が大好きなpapaも、
そして子ども達も朝からとっても喜んでいました^^



◇◆野菜ソムリエみいさんのワンポイントアドバイス◆◇


ファーストトマトとは・・・
先がとがっていて、ハートのような形が特徴のトマトです。
ゼリーの部分が少なくて、果肉がくずれにくいので、
サンドイッチの具にもおススメです。





以前はこのファーストトマトが主流でしたが、
輸送が大変(運ぶ時に先がつぶれてしまったり、他のトマトを傷つけてしまったり。)という事情や、
甘いトマトを好む生活者の嗜好によって、
最近では桃太郎トマトやフルーツトマト(高糖度トマト)などが人気となっています。

春だけ味わえるファーストトマトは、
この時期に楽しみたいトマトのひとつです。







 

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コメント

小岩井さん はじめまして。
ファーストトマトは本当に形がかわいいですよね。
縦にスライスすると、ハート型になるので、
子ども達も喜びます。

Posted by:みいさん at 2008.05.02 09:37

ファーストとまと可愛いです!丸ごとテーブルに置いてても、
おしゃれですね♪

Posted by:小岩井 at 2008.05.01 19:47

 

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