おうちは、ちいさなレストラン〜mama*kitchen

 
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Mayu*
二児のママの傍ら、雑誌や企業のレシピ考案・イベントなどで活躍中。
こども向けのイベントレシピ・パーティーレシピ、こどもの心とからだを作る野菜多めの献立なども好評。
*著書*
「おうちで作る記念日ごはん」
(笠倉出版社)
[毎日おかず、ときどきおもてなし」
(主婦と生活社)


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2010.01.26

鶏肉と大根の旨煮

★ ( 59 )    マイレピ ( 38 )    レピログ ( 0 )
材料(2人分)時間:―      印刷 印刷

大根 450g

鶏もも肉 1枚

だし汁 ●100cc

料理酒 ●大さじ2

砂糖 ●大さじ2

醤油 大さじ2

みりん 大さじ2

小さじ1/4

ごま油 大さじ1

Step 1

鶏肉は一口大に切り、大根も2cmほどの厚さにし十字に切り込みを入れ面取りします。圧力鍋にごま油を入れたら鶏肉を入れて軽く塩(分量外)をし炒め、大根を加えて炒めます。

Step 2

圧力鍋に●印の材料を入れて、1分加圧して、圧が抜けるまで待ちます。(活力鍋使用。)

Step 3

蓋を開けて、みりんを加えて再び強火で3〜5分煮込みます。最後にお塩で味をととのえたら出来上がりです!

普通のお鍋で作る場合は、出汁150cc→450ccに増やし、砂糖とお酒を加えて大根がやわらかくなるまで煮込みます。だし汁が半分以上減ったら醤油とみりんを加えて煮立たせ5分ほど煮込み、お塩で仕上げます。

 

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