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ニックネーム:かな姐 さん

食べ盛りの3人の子どもたちと味にウルサイ(!)オットとの5人暮らし。
「家族みんながシアワセになれちゃうようなあったかゴハンを作る!」
それが、泡の出る飲み物をこよなく愛する母さんの生きがい。賑やかな食卓から笑い声も一緒にお届けします♪

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2008.06.30 ズッキーニとひじきのペペロンチーノ炒め

こないだ、オイシックスさんから届いた野菜を箱から出して仕分けしてたら、すぅがやってきた。

無造作に置かれていた調理台にあったそれを見て、得意の英語を披露してくれたわけ。




「キューカンバー!キューカンバーだ!でっかいキューカンバー!」


あんまり得意げなんもんで、訂正するのにも気を使うんだわーこんなとき。
「あっ!
すぅちゃん、英語よ〜く知ってるんだねーー
キューカンバーってなあに?
母さん知らないから教えて〜

え?
キュウリのことなんだ!
すぅちゃん、キューカンバー好きなの?
わーそうなんだ!
すごーーいヽ(´▽`)/
(以下省略)」

ま、似てるけどねヽ(´▽`)/


しかもせっかく教えた「ズッキーニ」って単語も、たぶん2分くらいで忘れ去られてしまう運命にあるんだけどねil||li _| ̄|● il||li



ズッキーニって小洒落た野菜を母さんが初めて食べたのはたぶんオッサレーなレストランで、だったんだろうけど、「だったんだろうけど」って言うくらいだから最初は食べたことに気がつかず食べてた。
ラタトゥイユだったか、それともミネストローネみたいな具沢山のトマトベースのスープだったか。
とにかくたくさ〜〜〜んのそのほかの野菜に紛れてて、しかも特にクセらしいクセもないし、あれ?キュウリ?違うな、芋っぽいキュウリ?みたいに思ってたかも。
いや、正直に言おう、存在自体に気がついてなかったよ、母さんは。
だからあってもなくても別に特に気にするほどじゃないなーなんて思ってた。



ゴメンよ、ズッキーニ(;´Д`)ノ
あのときはゴメン。



ズッキーニの美味しさに気がついたのって、実はここ2〜3年ほど。
このビミョ〜な歯ごたえがたまらん!のでございます。

瑞々しさを生かして、トッピング(マヨだの、チーズだの)グリルでさっと焼いて食べるのが母さんのお気に入りなんだけど、今日はちょっと和風の食材に合わせて。
和風の食材だけど、味付けはちょっぴり洋風なので、子どもたちの食いつきもいい一品です。


「ズッキーニとひじきのペペロンチーノ」

材料
・ズッキーニ 1本
・ニンニク 1片
・オリーブオイル 大1
・タカのつめ(輪切り) 少々
・ひじき(乾燥) 25g
A
・固形スープのもと 1/2個
・白ワイン 大1
・醤油 大1
・塩 少々

バター 10g

作り方
1)ひじきはたっぷりの水で戻す。ズッキーニは5ミリほどの厚さにいちょう切りにする。ニンニクはみじん切りに。

2)フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて火にかけ、香りが立ってきたらズッキーニを入れていためる。塩少々を振って下味をつけ、ここへ戻したひじき、タカのつめを入れてさらにいためる。

3)Aをくわえて炒め煮にし、仕上げにバターを落として香りをつける。

・ズッキーニの選び方
ズッキーニの旬は夏から秋。皮にハリがあってつやつやと美しいもの、太さが均一なものを選んでね。切り口が瑞々しいこと。
・保存は
ビニール袋に入れて、冷蔵庫へ。
・調理のポイント
ズッキーニは油との相性がよく、加熱すると柔らかく甘みを増します。母さんはさっと炙るくらいの焼き加減で食べる半生ズッキーニも大好き。ちなみに皮も美味しいので皮付きのまま調理。
・栄養
ビタミンA、ビタミンCなど。カボチャの仲間の中ではカロリーも少ないんですって。
 ジャンル別>  副菜   今月のお題>  2008/6月≪キレイの秘密レシピ≫ 
 
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