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ニックネーム:かな姐 さん

食べ盛りの3人の子どもたちと味にウルサイ(!)オットとの5人暮らし。
「家族みんながシアワセになれちゃうようなあったかゴハンを作る!」
それが、泡の出る飲み物をこよなく愛する母さんの生きがい。賑やかな食卓から笑い声も一緒にお届けします♪

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2008.06.17 簡単お昼ごはん

梅雨の晴れ間にちょっぴり「夏」を感じる今日この頃・・・

今日の関西地方の予想最高気温は、なんと31度!
今年最初の真夏日になるかも・・と、さっきお昼の天気予報のお姉さんが言っていました。




ってか、なかなか更新できなくってスミマセン(汗)
めっちゃ久しぶりになってしまったー

すっかり6月も中旬。
あと一ヵ月後には、長くて長い、恐怖の夏休みが始まります。
朝ごはんを食べさせ、片付け終わった〜〜〜と一息つく間もなく
「腹減ったーーーー
昼ごはん、なにーーーー」
と、騒ぎ立てる子どもたちの要望に、一分一秒を争いつつ、一刻も早く応えるために、お母さんはお昼ご飯も手早くチャッチャと、そして栄養タップリに作ってあげないといけませんね。

手早く。


しかも暑いからそれなりに食欲をそそりつつ。


さらには栄養もそれなりに。





ってなわけで、我が家でよく登場するのが素麺!
ただの素麺じゃ2日で飽きちゃうけど、うちの素麺は日替わりなのでなかなか飽きないのも魅力的(笑)

ちなみに昨日のお昼はこんな感じでした(昨日は中学校と幼稚園がお休みだったのでね)。


こちらは兄ちゃんとすぅが食べたバージョン。
素麺の茹で汁で一緒に茹でちゃった豚肉(シャブシャブ用が良かったんだけど、無かったので切り落とし肉で失礼)、それに青ネギの塩ダレをたっぷり、市販の揚げ玉。
これにめんつゆをかけて、ガーッとかき混ぜていただきます。

青ネギの塩ダレは、熱したごま油のおかげでネギの辛味も飛んでとってもマイルド。
うどんにも、もちろんラーメンにも、焼肉にも、いけます(なーちゃんはご飯にのせて食べてます)。



そしてあっさり系がお好みの母さんはこちらのバージョンを。

セロリ、梅干し、塩昆布、オリーブオイルで作る、あっさりな素麺。
食欲減退気味の母さんも、うっかり全部食べてしまいました(うっかり、ね、うっかり。食べるつもりじゃなかったのに、あわよくば)。

昨日はこれに、ひじきのベーコンいためとチーズをたっぷり乗せた、ピザを一緒にしてみんなでお昼ご飯にしました。



青ネギの塩ダレはコチラに詳しいレシピがあります→こっち
セロリの素麺はコチラに詳しく→こっち
ひじきのベーコンいためはコチラに→こっち


さ、美味しく食べたら午後からも頑張りましょ。

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