ダイエットの強い見方グレープフルーツを丸ごと1個使った、食べてきれいになる美容サラダです。作り方はとっても簡単
材料: 白菜 、 グレープフルーツ 、 油 、 お酢 、 塩、胡椒
公開:12/01/31
ダイエットの強い見方グレープフルーツを丸ごと1個使った、食べてきれいになる美容サラダです。作り方はとっても簡単
白菜1/4たっぷり使ったぽかぽか豆乳スープです。塩昆布をのせて味変えも楽しめる1度で2味のやさしいスープをどうぞ☆
たっぷり白菜と一緒にヘルシーなヒレ肉をカリッと焼いて煮込みました。 ストウブに入れて15分で完成。 粒マスタードの酸味がアクセントになる一品です。
芯までやわらかで甘いベビー白菜を丸ごと使った簡単ぱりぱりな即席漬けをご紹介♪ 保存袋に入れてもみもみすれば、1時間後にはいい感じ!
oisixの手間なし手作り「鶏つくねのたね」を使って、白菜の旨味がぎゅっと詰まったスープに仕上げました。 生きくらげのこりこり食感、たまりません。
oisixのそばを使って野菜たっぷりのあんかけそば☆白菜とオクラの入ったとろとろでほっこり温まる1品です。付属のタレを使うのでかん単ですよ。
白菜が沢山食べられるコトコト煮☆ツナ缶で簡単につくれるのでさっともう1品欲しい時にGoodですよ。
くるっと巻いた白菜ロール。トマトは丸ごと入れて最後にカットをしていただきます!やさしい味にお腹もほっこりです♪
お鍋に材料を入れて出来上がり!水を使わずに野菜の水分で汁だくに〜♪煮汁とごはんがまた美味しい☆
アブラナ科の広東白菜を使ったお漬け物。もちろん普通の白菜でもokです。 醤油とマヨネーズで和えたお漬け物。ごはんがすすみます^^
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