ヘレナごはん

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ヘレナ
現在まで約7年間にわたり、SNSやブログで料理日記的な情報交換をしています。仕事から帰ってからの短時間でいかに簡単においしいごはんを作るか、試行錯誤から生まれたレシピ、おいしくなるちょっとしたコツ、反響の大きかったものを中心に日々更新しています。
経歴/料理本出版
保有資格/ベジタブル&フルーツマイスター取得

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2012.04.02

牛肉と竹の子とパプリカ炒め

テーマ:レシピ

〜牛肉と竹の子とパプリカ炒め〜

[材料]2〜3人分

牛カルビ(細切り):200g
A[紹興酒:大さじ1、しょうゆ:大さじ1]
ゆで竹の子(細切り):200g
パプリカ(細切り):1個
片栗粉:適量
サラダ油:大さじ2
にんにく(スライス):2片
黒こしょう:少々
B[しょうゆ:大さじ2、紹興酒:大さじ1、塩:少々]

[作り方]
1.
牛肉にAを揉み込み、片栗粉をまぶします。
2.
フライパンに油を熱して、パプリカと竹の子を炒め取り出します。
3.
同じフライパンに油を熱して、1のカルビとにんにくを炒め2を戻し入れ、Bで味をつけお皿に盛ります。
最後に黒こしょうを挽き出来上がりです。
 
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